食物代換表

喜中紅小吃部

喜中紅小吃部『宜蘭縣|羅東鎮』統一編號:98075861·詳細記載營業時間·負責人·合夥人·商家是否開立發票·董事會·股票代號·前100大公司·財稅營業項目·地理位置:宜蘭縣羅東鎮東安里中山東路216號（限使用第1層樓） ...

新海山小吃部

新海山小吃部『花蓮縣|瑞穗鄉』統一編號:95650263·詳細記載營業時間·負責人·合夥人·商家是否開立發票·董事會·股票代號·前100大公司·財稅營業項目·地理位置:花蓮縣瑞穗鄉瑞穗村156號 ...

話茶

話茶『南投縣|草屯鎮』統一編號:77384172·詳細記載營業時間·負責人·合夥人·商家是否開立發票·董事會·股票代號·前100大公司·財稅營業項目·地理位置:南投縣草屯鎮炎峰里建國路8號 ...

民治小吃部

民治小吃部『花蓮縣|秀林鄉|民治』統一編號:94724632·詳細記載營業時間·負責人·合夥人·商家是否開立發票·董事會·股票代號·前100大公司·財稅營業項目·地理位置:花蓮縣秀林鄉秀林村民治11號 ...

金筷子飲食店

金筷子飲食店『桃園市|桃園區|桃鶯路』統一編號:78808206·詳細記載營業時間·負責人·合夥人·商家是否開立發票·董事會·股票代號·前100大公司·財稅營業項目·地理位置:桃園市桃園區雲林里桃鶯路257號1樓 ...

華麗屋冰果室

華麗屋冰果室『臺南市|中西區|安平路』統一編號:69909203·詳細記載營業時間·負責人·合夥人·商家是否開立發票·董事會·股票代號·前100大公司·財稅營業項目·地理位置:臺南市中西區安平路4號1樓 ...

台灣鐵路管理局餐旅服務總所彰化鐵路餐務中心

台灣鐵路管理局餐旅服務總所彰化鐵路餐務中心『彰化縣|彰化市|三民路』統一編號:58649103·詳細記載營業時間·負責人·合夥人·商家是否開立發票·董事會·股票代號·前100大公司·財稅營業項目·地理位置:彰化縣彰化市長樂里三民路1號 ...

實園餐廳

實園餐廳『新北市|新莊區|中正路』統一編號:35979931·詳細記載營業時間·負責人·合夥人·商家是否開立發票·董事會·股票代號·前100大公司·財稅營業項目·地理位置:新北市新莊區中正路253號1樓 ...

東來順麵食館

東來順麵食館『新竹市|北區|經國路二段』統一編號:78247649·詳細記載營業時間·負責人·合夥人·商家是否開立發票·董事會·股票代號·前100大公司·財稅營業項目·地理位置:新竹市北區水田里經國路二段29號1樓 ...

芷園小吃餐廳

芷園小吃餐廳『花蓮縣|花蓮市|復興街』統一編號:94729989·詳細記載營業時間·負責人·合夥人·商家是否開立發票·董事會·股票代號·前100大公司·財稅營業項目·地理位置:花蓮縣花蓮市復興街6號 ...

食物代換表·相關網站分享資訊

  • 食物代換表

    www.yles.chc.edu.tw

    每日飲食指南成人均衡飲食建議量）. 選擇食物首要 ... 本「飲食指南」適用於一般健康的成年人，但因個人體型及活動量不同，可依個人需要適度增減五穀根莖類的攝取量。 每類食物的選擇應 ... 六大類食物均應酌量增加，為避免骨質疏鬆症，最好每日能增加一至二杯牛奶；必要時，可以低脂奶代替，以降低熱量的攝取量。 營養是健康的 ...

  • 食物代換表

    www.yles.chc.edu.tw

    註)1.＋：表微量. 2.有關主食類部份，若採糖尿病、低蛋白飲食時，米食蛋白質含量以1.5公克，麵食蛋白質以2.5公克計。 3.※每份五榖根莖類與每日飲食指南所表示份數不同，此表中所指每份份量為每日飲. 食指南中每份份量之1/4。 稱量換算表 ...

  • 參考資料—食物份量代換表

    news.stust.edu.tw

    參考資料—食物份量代換表. 資料來源—http://food.doh.gov.tw/. 行政院衛生署食品資訊網：營養與健康> 食物與營養 > 食物份量代換表. ※六大類食物中的三大營養素含量及熱量表(每份)：. 食物類別. 蛋白質(g). 脂肪(g). 醣類(g). 熱量(kcal). 奶類. （全脂）. （低脂）. （脫脂）. 8. 8. 8. 8. 4. -. 12. 12. 12. 150. 120. 80. 蛋、豆、魚、肉類. （低脂）.

  • 食物代換表

    www.hpa.gov.tw

    附-1 食物代換表. 附-4 全榖雜糧類. 附-2 乳品類. 附-5 蔬菜類. 附-3-1 豆、魚、蛋、 肉類. 附-6 水果類. 附-3-2 豆、魚、蛋、肉類. 附-7 油脂與堅果類. 附-3-3 豆、魚、蛋、 肉類. 附-1 食物代換表. 品名. 蛋白質. (公克). 脂肪. (公克). 醣類. (公克). 熱量. (大卡). 乳品類(全脂). (低脂). (脫脂). 8. 8. 8. 8. 4. +. 12. 12. 12. 150. 120. 80. 豆、魚、蛋、 肉類.

  • 營養教育網> 營養算一算> 食物代換表

    140.128.171.15

    2010年10月25日 - 食物代換表. 品名, │, 蛋白質, │, 脂肪, │, 醣類, │, 熱量. 奶類(全脂） （低脂） （脫脂）. 8 8 8. 8 4 +, 12 12 12, 150 120 80. 蛋、豆、魚、肉類（低脂） （中脂） （高脂）, 7 7 7, 3 5 10, + + +, 55 75 125. 五穀根莖類. 2. +, 15, 70. 蔬菜類, 1, 5, 25. 水果類, +, 15, 60. 油脂, 5, 45. +: 表微量 （註)有關主食類部分，若採糖尿病、低&

  • 食物代換表查詢食物圖書館-新食圖Newtrilib

    www.newtrilib.com.tw

    食物代換表查詢. Search. 快速搜尋. 輸入關鍵字查詢，例如香蕉、番茄、大豆、青椒等蔬菜水果名稱. 條件搜尋. 輸入營養素查詢，例如熱量500、蛋白質1.5、脂肪10. 分類搜尋. 直接選取分類尋找相關食品例如乳品類、全穀根莖類、水果類等. 食物代換表- 快速搜尋. 輸入關鍵字查詢，例如香蕉、番茄、大豆、青椒等蔬菜水果名稱。 食物代換 表- ...

  • 附錄十一> 食物代換表>

    web.whjh.chc.edu.tw

    2014年12月9日 - 附錄十一> 食物代換表>. （資料來源：營養學實驗，北醫保健營養系）>. ≤主食類代換表. 食物類別>. 重量>. 份量> 蛋白質FÜG 脂肪FÜG. 醣類FÜG> 熱量(kcal). 主食類. 見表. 見表. 2. －. 15. 70. 食物種類. 份> > 量. 可食量（公克）. 米、糯米、小米等. 1/10 杯. 20. 西谷米（粉圓）. 2 湯匙. 20. 米苔目（濕）. 80. 米粉（乾）. 20.

  • 食物份量代換手冊.doc

    c008.meiho.edu.tw

    水果可提供維生素、礦物質與纖維，例如：橘子、柳丁、木瓜、芭樂、鳳梨、香蕉等。 蔬菜類 3碟. 各種蔬菜主要供給維生素、礦物質與纖維。 深綠色與深黃紅色的蔬菜， 例如：菠菜、甘藍菜、胡蘿蔔、南瓜等所含的維生素、礦物質比淺色蔬菜多。 油脂類 2- 3湯匙. 炒菜用的油及花生、腰果等堅果類，可以供給脂肪。 貳、食物份量代換表 ...

  • 【食物代換表】

    health.nkfust.edu.tw

    【食 物 代 換 表】. ＊主食類1份（公克）. 70大卡＝乾飯1/4碗（50） ＝吐司1片（25）＝ 口糧1.5塊（20） ＝蘇打餅3片（20）. ＝小餐包1個（25） ＝稀飯1/2碗（125）＝麵條1/2碗（120）＝米粉1/2碗（40）. ＝蕃薯1/2碗（60）＝芋頭1/2碗（60）＝馬鈴薯1/2碗（90）＝ 麥片2平匙（20）. ＝漢堡麵包1/2個（25）＝薏仁1/3碗（20）＝綠豆1/3碗（20）＝饅頭1/4  ...

  • 參考資料—食物份量代換表

    news.stust.edu.tw

    參考資料—食物份量代換表. 資料來源—http://food.doh.gov.tw/. 行政院衛生署食品 資訊網：營養與健康> 食物與營養 > 食物份量代換表. ※六大類食物中的三大營養素 含量及熱量表(每份)：. 食物類別. 蛋白質(g). 脂肪(g). 醣類(g). 熱量(kcal). 奶類. （全脂 ）. （低脂）. （脫脂）. 8. 8. 8. 8. 4. -. 12. 12. 12. 150. 120. 80. 蛋、豆、魚、肉類. （低脂）.